"Porque o corpo é espelho da alma" Cristina Proana (cristinaproana) wrote, @ 2008-05-15 13:12:00
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happy
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Superchick - Courage
Um passo a cada dia !
Ontem meu dia não poderia ter sido melhor ! Consegui me controlar, apesar de ter tomado uma caixinha de leite light que quase estragou tudo, hehe Eu não tinha visto qtas calorias tinha e depois que tomei, foi olhar... tinha 300 kcal na caixinha. Mas pelo menos não tinha gordura.
Comecei tomar uma vitamina, daquelas efervescente, mas que contem não só vitamina C. Tem vários tipos de vitaminas vitais pro organismo. Isso vai me deixar menos preocupada em relação as restriçoes alimentares.
Fechei meu dia com umas 800 kcal. Pra início está ótimo !! Hoje quero tentar novamente.
Pra vcs terem ideia, ontem comi só frutas e 3 bolachas água e sal. De resto só suco, chá, café e 1 copo de leite sem açúcar.
Hoje tenho certeza que vou conseguir de novo ! Se cuidem Stay beautiful ! Bjuxx
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cristinaproana) wrote,
happy
